味道第20230930期

味道”中国攀岩队(⛎)速度组主教练钟齐鑫解释，由(you)于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响(xiang)。 钟(🌺)齐鑫给队员们(men)的解决办法是(shi)：第(🈯)一，把参赛流程写出来，详细到上场(chang)时是要走着还是跑着(💣)，上场后做准备工作是(💾)先(xian)试踩出发踏板还(hai)是先(🛬)抓握岩(🙏)点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第(😴)二(er)，掌握调节心理的方法，适当增(💌)强一些钝感力。 “我们有个队员(🐜)是近视眼，他上场总是看不清对(☝)手，也看不清观众，只(zhi)能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以(⛪)他爬得稳。 ”图为观众在巴(🌀)黎奥运会攀岩项目现场观赛(sai)。 新华社记(🙎)者(🥩)高静摄不过，邓丽娟也不是没有急(ji)的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改(gai)技术动作，并且陷入了瓶(👦)颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了(le)，急得她下来一趟甚至会大(da)喊：“我想把那(🖲)个（岩）点拆(🥅)了！”改动作是为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定(ding)的，但每个运动员爬的方式都不(bu)同，钻研新的路线和动作，会让外人看着(👷)一成不变(bian)的训(🐅)练变得富有(you)挑(🤼)战起(🌘)来。 “理想的速度攀爬是沿(🚽)着一条直线向上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛(⛑)道上的岩点分布并不在一条直(🐥)线上，但如果能力(👼)够强，有些选手可以不(bu)借助(zhu)太偏左或偏(♈)右的(🎽)岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使(🌨)(shi)用十三四(si)个就(🤢)(jiu)能到顶，女选手由于力量和(he)爆发力大多弱于男选手(shou)，要使用的岩点会多一(yi)些。 因此，如果女选手(📗)想要更快，学习男子动作便是一种必然。

”北京市文物局副局长褚建好表示。

味道图(tu)为小天(📏)鹅在察汗淖尔湿地的(🔓)湖中嬉戏觅食。　贺晶(jing) 摄

新中国成立初(chu)期诞(dan)生的美术经典中，有(⬆)不少表现中国共(gong)产党成立(🚉)这一“开天辟地(😄)的大事变”的佳作，如颜文樑油画《南湖》、沈柔坚(🌴)版画《瞻仰》、陈逸飞与邱瑞敏合作的油画《在党的一大会议上》等，以(yi)不同风(🚕)格、不同视角展现了深刻而丰富的精神内涵。

味道还有(🥊)许(🐆)多人(ren)会被音乐吸引，跟随节奏拍(pai)手、摇摆甚至跳舞。